Uncategorized
Temmuz 8, 2025
LDL ( Kötü) Kolesterolü Düşüren 13 Yiyecek
Beslenme bilimin bugün ulaştığı düzeyde bazı yiyeceklerin, arterlerde birikerek kalp hastalıklarına, kalp krizine ya da…
Çok Okunanlar
Temmuz 8, 2025
Yeme Bozukluklarından Kurtulmanın Yolları
Yeme bozuklukları, anormal yeme alışkanlıklarından kaynaklanan fiziksel ve duygusal sorunlarla karakterize bir grup zihinsel sağlık…
Diyet Türleri
Mayıs 21, 2025
Kediotu Faydaları
Kediotu bilimsel adıyla “Nepeta cataria” Lamiaceae (ballıbabagiller) ailesine ait bir bitki türüdür. Kediotu genellikle güzel…
Sağlık
Mayıs 17, 2025
Definasyon Nedir, Nasıl Uygulanır?
Definasyon dönemi fitness ile ilgilenen sporcuların yağlarından arındığı dönemdir. Definasyon döneminde fitness sporcuları yağlarından arınarak…
Çok Okunanlar
Mayıs 17, 2025
Bacaklarda Dolaşım Bozukluğu – Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Dolaşım bozuklukları yaşlılıkta giderek daha sık ortaya çıkar ve genellikle uzun süre fark edilmez. Bacaklardaki…
Uncategorized
Şubat 21, 2025
1 Haftada Karın Yağı Eritme Yöntemleri
Karın bölgesinde oluşan yağlanma hem kadınlar hem de erkekler tarafından rahatsız bir durumu ortaya çıkarır.…
Çok Okunanlar
Şubat 21, 2025
Online Diyet
Online diyet, internet üzerinden diyetisyenlerle yapılan danışmanlık ve takip süreçlerini kapsayan bir beslenme planı hizmetidir.…
Uncategorized
Şubat 1, 2025
1 Haftada Karın Yağı Eritme Yöntemleri
Karın bölgesinde oluşan yağlanma hem kadınlar hem de erkekler tarafından rahatsız bir durumu ortaya çıkarır.…
Çok Okunanlar
Şubat 1, 2025
Evde Kolayca Yapabileceğiniz 10 Sağlıklı Atıştırmalık
Sağlıklı beslenme, yaşam kalitesini artırmanın en önemli yollarından biridir. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz sağlıklı atıştırmalıklar, hem…
Kilo Verme Yöntemleri
Ocak 28, 2025
Nasıl Hızlı Kilo Verilir?
Hızla kilo vermek, birçok bireyin amaçladığı bir hedef olmanın ötesinde, titizlikle doğru yöntemlerle gerçekleştirilmesi gereken…
